|
Проект "Московское Долголетие" и НАФИ презентовали
новое социологическое исследование о долголетии
Проект "Московское долголетие" и Аналитический
центр НАФИ презентовали первые результаты по итогам совместного
комплексного социологического исследования. Оно показало, насколько
разнообразны представления москвичей старше 45 лет о долголетии
и их собственной роли в его достижении.
"В проекте "Московское долголетие" продолжается
активная работа с научно-экспертным сообществом. Наша общая задача
- развивать "умное" долголетие, которое основывается на
научных данных, подтвержденных практическими результатами. Только
в прошлом году мы провели 9 исследований и увидели прямую связь
с благополучным долголетием и взаимоотношениями в семьях, цифровой
грамотностью и ментальным здоровьем старших людей и многое другое.
Вместе с Аналитическим центром НАФИ мы решили узнать, как москвичи
в возрасте 45 лет и старше планируют свою жизнь, каким видят свое
долголетие и насколько они готовы делать реальные шаги на пути к
нему. Мы увидели, что им присуща высокая степень осознания своей
личной роли в жизни, а 9 из 10 человек приписывают ответственность
за наполненность и активность своей жизни скорее себе, нежели внешним
факторам. Кроме того, результаты исследования показали, что участники
"Московского долголетия" имеют более проактивную жизненную
позицию чем те, кто не участвует в проекте, и обладают более высокими
навыками целеполагания и предпринимают реальные действия для улучшения
качества своей жизни", - говорит заместитель руководителя Департамента
труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов.
В исследовании приняли участие 1,6 тысячи москвичей
в возрасте от 45 лет и старше, среди которых 336 человек - участники
проекта "Московское долголетие".
Большой блок исследования был посвящен теме целеполагания
и управления долголетием. Несмотря на высокую степень осознания
личной роли в вопросах долголетия, исследование показало, что у
горожан есть разрыв между пониманием важности тех или иных шагов
к наполненной жизни в старшем возрасте и их осуществлением на практике.
Например, заботиться о ментальном здоровье считают нужным 41%, а
вот делают это 28%. Заниматься физкультурой считают важным для долголетия
51%, а делают 33%.
Участники проекта "Московское долголетие"
чаще, чем их не участвующие в проекте ровесники, уделяют внимание
активностям, позволяющим жить долгой и наполненной жизнью. Для реализации
своего "плана на долголетие" они активно пользуются теми
возможностями, которые дает город. Например, они значительно чаще
следят за состоянием своего здоровья (55% против 46%), занимаются
физкультурой и спортом (45% против 29%), обучаются новому (36% против
25%), проводят больше времени с друзьями (32% против 23%), заводят
больше новых знакомств (27% против 12%).
Среди участников проекта выше доля тех, кто строит жизненные
планы на несколько недель и месяцев вперед (44% против 35% среди
тех, кто не участвует в проекте) и ниже доля "живущих сегодняшним
днем" (19% против 24% среди не участвующих в проекте). В ходе
исследования участники "Московского долголетия" отмечали,
что проект способствовал развитию у них навыков целеполагания и
планирования.
Социологи пришли к выводам, что в жизни москвичей старшего
возраста важную роль в их мироощущении играют близкие - дети и внуки.
Также в столице уже сформирована культура заботы о себе и ответственного
отношения к собственной жизни, а проект "Московское долголетие"
внес большой вклад в изменении установок его участников относительно
своего долголетия, целеполагания и наполненной жизни в старшем возрасте.
Результаты исследования показали, что москвичи воспринимают
старший возраст не как достижение тех или иных возрастных рубежей,
а как последовательность значимых событий, которые состоялись или
планируются, причем большинство связаны с близкими, например, свадьбы
детей и рождение внуков. Кроме того, знаковым событием в старшем
возрасте для участников является завершение трудовой деятельности.
Некоторые участники опроса, которые уже прошли этот этап, отмечают,
что столкнулись с растерянностью и потерей социальных контактов.
Исследователи пришли к выводу, что преодолеть эти проблемы можно
с помощью включения в жизнь различных активностей. Это подтвердили
респонденты, которые участвуют в "Московском долголетии":
они уверены, что проект помог им быстрее адаптироваться к новой
социальной роли.
"Меняется сама парадигма восприятия старшего возраста
и долголетия. Трансформация отношения к этому этапу жизни подтверждается
в нашем исследовании - многие москвичи старшего возраста воспринимают
его не как время снижения ритма жизни, а скорее, как период, открывающий
новые возможности для самореализации. Мы увидели, что участие в
проекте "Московское долголетие" играет ключевую роль в
этой трансформации, давая людям возможность не только улучшать физическое
здоровье, но и развивать социальные, ментальные и культурные аспекты
жизни.
Укрепление этой тенденции возможно только через комплексный
подход, который создает условия для активной социальной жизни, личностного
роста и психоэмоционального благополучия. Работодателям, органам
власти и всем участникам экономики важно адаптироваться к этим изменениям,
важно продолжать развивать программы, которые способствуют улучшению
качества жизни старшего поколения, расширять инклюзивные подходы
в бизнесе и социальной сфере", - отметила генеральный директор
Аналитического центра НАФИ Гузелия Имаева.
Также по итогам исследования можно сказать, что москвичи
испытывают страх так называемого "первого шага". Он во
многом обусловлен тем, что в старшем возрасте все новое воспринимается
настороженно. Именно это часто становится препятствием на пути к
активной жизни, которую дает москвичам город. Помочь это сделать
могут близкие, которые, как увидели социологи, играют важную роль
в достижении наполненной жизни в старшем возрасте. Например, самостоятельно
записать родных на занятия проекта "Московское долголетие"
на портале mos.ru или вместе прийти в ближайший центр московского
долголетия.
Аналитический центр НАФИ, 24 января 2025 г.
Подробнее см.: https://nafi.ru/analytics/proekt-moskovskoe-dolgoletie-i-nafi-prezentovali
-novoe-sotsiologicheskoe-issledovanie-o-dolgoletii/
|