Инсульт: риск и профилактика

Коротко о главном:

• По мнению россиян, главными причинами инсульта являются стресс и нервозность (46%), неправильный образ жизни (15%), неправильное питание (14%), алкоголь (11%), а также высокое давление (9%)
• Топ-5 способов снизить риск инсульта, по мнению россиян: вести здоровый образ жизни (27%), исключить стрессы (22%), правильно питаться (18%), регулярно посещать врача и заниматься спортом (по 16%)

ВЦИОМ представляет данные опроса россиян, посвященного рискам и профилактике инсульта, реализованного в рамках pro bono проекта с Фондом ОРБИ.

Россияне назвали причины, которые, по их мнению, приводят к инсульту (топ-5): стресс и нервозность (46%, 40% среди мужчин против 52% среди женщин), неправильный образ жизни (15%), неправильное питание (14%), алкоголь (11%), а также высокое давление (9%). Как видим, называются прежде всего социальные факторы и вредные для здоровья особенности образа жизни; медицинские же факторы, такие как гипертензия и др., находятся ближе к периферии общественного внимания.

Примерно каждый четвертый мужчина (23%) затруднился назвать хоть одну причину инсульта, среди женщин совсем не осведомленных только 13%.

Принципиальная возможность снизить риск инсульта оценивается в обществе в целом оптимистично; правда, с возрастом оптимизм падает. По мнению двух третей россиян (67%), риск инсульта можно снизить практически всегда или в большинстве случаев (73-77% среди граждан от 18 до 44 лет), 14% полагают, что риск можно снизить в меньшинстве случаев (18% среди граждан 60+), а 6% убеждены, что риск инсульта нельзя снизить практически никогда (10% среди граждан 60+). За последние три года соотношение мнений россиян по этому вопросу не изменилось.

Топ-5 способов снизить риск инсульта, по мнению россиян: вести здоровый образ жизни (27%), исключить стрессы (22%), правильно питаться (18%), регулярно посещать врача и заниматься спортом (по 16%). Медикаментозный способ снижения риска (прием лекарств) указали лишь 4% россиян.

Четверть россиян (25%) оценивают вероятность инсульта у себя как скорее высокую, 57% оценивают такую вероятность как скорее низкую (70-85% среди молодежи), а 18% затруднились ответить. С возрастом риск инсульта ощущается чаще, особенно после 45 лет.

Более половины россиян (60%), декларируют, что делают что-либо для предотвращения или снижения риска возникновения инсульта (70% среди тех, кто считает, что у них с высокой вероятностью может произойти инсульт), 29% ничего для этого не делают, а 7% не задумывались об этом. Среди тех, кто оценивает у себя риск инсульта как высокий, не задумывались об этом 5%, а ничего не делают — 23%.

Топ-5 практикуемых способов предотвращения инсульта: 14% принимают лекарства (8% среди мужчин против 19% среди женщин, 29% от тех, кто высоко оценивает у себя вероятность инсульта против 8% от тех, кто считает такую вероятность низкой), 13% правильно питаются, 12% стараются быть спокойными и испытывать меньше стресса, 10% ведут здоровый образ жизни, а 8% стараются быть активными и больше двигаться. Похоже, что верящих в то, что прием лекарств является действенным способом снизить риск инсульта (4%), в разы меньше тех, кто лекарства принимает (14%).

В среднем россияне оценивают уровень своей физической активности в будние дни в 6,84 балла из 10 возможных, а в выходные — в 6,44 балла из 10. При этом в будни молодые люди оценивают свою активность на 7,3 балла, а граждане 60+ — на 6,1 балла. Как видим, уровень физической активности в выходные оценивается ниже, чем в будние дни, особенно среди самой молодой когорты, где разница между средними баллами достигает 0,82 балла, тогда как начиная с 45 лет эта разница становится минимальной (0,16–0,18 балла): в будние дни уровень физической активности сближается с пониженным уровнем активности в выходные. Случайно или нет, но именно с этого возраста начинает чаще ощущаться риск инсульта.

Поговорим о таком заболевании, как инсульт. Что, на Ваш взгляд, является причинами инсульта? (открытый вопрос, до пяти ответов, в % от всех опрошенных, представлены ответы, набравшие от 3%)

Как Вы считаете, можно или нельзя снизить риск инсульта? (закрытый вопрос, один ответ, в % от всех опрошенных)

Лично Вы делаете что-либо специально, осознанно, чтобы предотвратить или снизить риск возникновения инсульта, или нет? Если делаете, то скажите, пожалуйста, что именно (открытый вопрос, до пяти ответов, в % от всех опрошенных, представлены ответы, набравшие от 3%)

Екатерина Милова, Директор по развитию Фонда ОРБИ:

«Мы рады отметить, что жители России понимают важность здорового образа жизни и негативный вклад вредных привычек в возможность развития инсульта. Мы действительно должны избегать чрезмерного употребления алкоголя, отказаться от курения и нездорового питания, чтобы снизить риск инсульта. Однако полученные данные также свидетельствуют о явной нехватке информированности о связи инсульта и таких опасных состояний, как гипертония, диабет и фибрилляция предсердий. Для нас это очень полезная информация и повод задуматься о предстоящих активностях фонда.

Еще один обнадеживающий факт, что жители понимают важность физической активности для профилактики инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний и, если судить по результатам нашего исследования, стараются поддерживать уровень физической активности. Важно помнить: чтобы снизить риск инсульта, не обязательно быть спортсменом, мы все можем делать это в рамках своей повседневной жизни».

Инициативный всероссийский опрос «ВЦИОМ-Спутник» проведен 16 октября 2021 г. В опросе приняли участие 1600 россиян в возрасте от 18 лет. Метод опроса — телефонное интервью по стратифицированной двухосновной случайной выборке стационарных и мобильных номеров.

ВЦИОМ, 28 октября 2021 г.
Подробнее см.: https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/insult-risk-i-profilaktika