|
|
Спорт, питание, отсутствие вредных привычек: что такое
ЗОЖ для россиян
Каждый шестой россиянин уверенно назвал себя приверженцем
ЗОЖ. Женщины заявляют об этом чуть чаще, чем мужчины. В опросе сервиса
по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob приняли участие 1600
представителей экономически активного населения из всех округов
страны.
69% россиян считают себя приверженцами здорового образа жизни: 16%
полностью уверены в этом, а 53% склоняются к такой точке зрения.
3 из 10 респондентов признались, что не ведут здоровый образ жизни:
7% честно признались, что максимально далеки от этого, а ещё 24%
сообщили, что их образ жизни скорее не соответствует принципам ЗОЖ.
Среди мужчин 14% уверенно причисляют себя к сторонникам здорового
образа жизни, а среди женщин — 17%. Среди россиян старше 45 лет
19% опрошенных назвали себя приверженцами ЗОЖ, а среди граждан до
35 лет — только 13%. Среди россиян с доходом от 100 тысяч рублей
в месяц сторонников здорового образа жизни — 19%.
Что же входит в понятие «здоровый образ жизни», по мнению россиян?
58% участников опроса считают, что здоровый образ жизни включает
в себя прежде всего физическую активность, занятия спортом и зарядку.
49% полагают, что питание — ключевой элемент ЗОЖ. 38% респондентов
подчеркнули важность отказа от вредных привычек. Кроме того, были
упомянуты такие аспекты здорового образа жизни, как соблюдение режима
дня (22%) и позитивный настрой (7%).
По сравнению с прошлым годом россияне стали чаще обращать внимание
на такие аспекты ЗОЖ, как режим дня (+7 п.п.) и прогулки на свежем
воздухе (+3 п.п.).
Место проведения опроса: Россия, все округа
Населенных пунктов: 365
Время проведения: 1—6 марта 2025 года
Исследуемая совокупность: экономически активное население России
старше 18 лет
Размер выборки: 1600 респондентов
Вопрос: «Считаете ли вы себя приверженцем здорового образа жизни?»
|
Вариант ответа
|
Все опрошенные
|
Пол
|
Возраст, лет
|
Ежемесячный доход, руб.
|
|
муж
|
жен
|
до 34
|
35—44
|
45 и старше
|
до 49999
|
50000—99999
|
от 100000
|
|
Однозначно да
|
16%
|
14%
|
17%
|
13%
|
18%
|
19%
|
12%
|
11%
|
19%
|
|
Скорее да
|
53%
|
55%
|
54%
|
56%
|
54%
|
50%
|
55%
|
53%
|
54%
|
|
Скорее нет
|
24%
|
23%
|
24%
|
24%
|
20%
|
26%
|
25%
|
31%
|
19%
|
|
Однозначно нет
|
7%
|
8%
|
5%
|
7%
|
8%
|
5%
|
8%
|
5%
|
8%
|
|
Вариант ответа
|
2021
|
2024
|
2025
|
|
Однозначно да
|
18%
|
20%
|
16%
|
|
Скорее да
|
50%
|
50%
|
53%
|
|
Скорее нет
|
27%
|
26%
|
24%
|
|
Однозначно нет
|
5%
|
4%
|
7%
|
Вопрос: «Что, по вашему мнению, включает в себя понятие «здоровый образ жизни»?» (открытый опрос, у респондентов была возможность указать необходимое количество вариантов ответа)
|
Вариант ответа
|
2014
|
2021
|
2024
|
2025
|
|
Спорт, зарядка, активный образ жизни
|
52%
|
51%
|
60%
|
58%
|
|
Здоровое питание, диета, борьба с перееданием
|
37%
|
38%
|
55%
|
49%
|
|
Отсутствие вредных привычек
|
36%
|
42%
|
40%
|
38%
|
|
Режим дня
|
10%
|
14%
|
15%
|
22%
|
|
Самоконтроль, спокойствие, позитивный настрой, гармония
|
9%
|
8%
|
8%
|
7%
|
|
Прогулки на свежем воздухе
|
4%
|
5%
|
3%
|
6%
|
|
Не болеть, быть здоровым
|
2%
|
5%
|
3%
|
3%
|
|
Любимая работа
|
2%
|
2%
|
1%
|
2%
|
|
Духовность, духовное здоровье
|
2%
|
3%
|
2%
|
1%
|
|
Другое (экология, все должно быть в меру, семейное благополучие, не вредить себе и окружающим, баланс между работой и личной жизнью, секс, туризм и проч.)
|
22%
|
14%
|
15%
|
11%
|
|
Затрудняюсь ответить
|
23%
|
9%
|
2%
|
1%
|
Исследовательский центр портала Superjob.ru, 9
марта 2025 г.
Подробнее см.: https://www.superjob.ru/research/articles/115196/sport/
|
